أشهر اصابه للقوس و السهم ؟؟؟

اذهب الى الأسفل

أشهر اصابه للقوس و السهم ؟؟؟

مُساهمة من طرف hytham raafat في الجمعة أبريل 15, 2016 12:15 am

أشهر اصابه للقوس و السهم ؟؟؟
واحده من أشهر الأخطاء اللى بيقع فيها معظم الاعبين المبتدئين هى لف زراعه الممسكة بالقوس بشكل خاطىء مما يجعلها عرضه لى لسعه الوتر وده بيحتاج حاجتين علشان نعالج الخطاء ده
الاولى ارتداء واقى ذراع arm guard و ده لتأمين الذراع بالاضافه لطمانه الاعب نفسيا لان اللسعه بتبقى موءلمه و ممكن تخلى الاعب يتاثر بشكل عام فى الرمى نتيجه تفكيره فى احتمالية تكرار الخطاء وبالتالىً تكرار الالم
ثانيا التعود على لف الذراع بشكل عمودى و ده بيبتدي بوضع ايدى بشكل سليم فى الهاند و الضغط الخفيف بصابع الإبهام على الهاند مع لف الذراع... ما تخليش الالم يمنعك من تعلم شىء جديد .... صباح الخير





avatar
hytham raafat
Admin

المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 13/04/2016
العمر : 35

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://archers.rigala.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى